Pour travailler, il nous faut une lumière froide et abondante et pour nous détendre, une lumière chaleureuse et ténue. Par ailleurs, nous ne percevons pas les couleurs de la même manière à la lumière d'une ampoule qu'à la lumière naturelle. Pour obtenir une bonne illumination, il est important de savoir quel type de lumière nous offrent les ampoules disponibles dans le commerce.
Les ampoules à basse consommation consomment cinq fois moins d'électricité que les classiques et elles durent jusqu'à deux fois plus que ces dernières, mais leur fabrication et leur traitement comme résidu sont plus complexes. Nous évaluerons, selon le cas, s'il est préférable de choisir une ampoule à incandescence ou une ampoule halogène.
Pour jouir d'une bonne santé visuelle la quantité est aussi importante que la couleur de la lumière.
Utilisons des ampoules à basse consommation, sauf là où nous l'allumerons peu de fois ou pendant de courts moments, ou si nous avons besoin de bien voir les couleurs.
entreprises du secteur: Ambilamp, Cofac, Entreprise Nationale de Résidus Radioactifs (Empresa Nacional de Residuos Radiactivos), Joan Ordeix, Laes, Monsó i Benet, Philips, Siemens, Vitri;
centres académiques: Départment de Psychologie de Base, Evolutive et de l'Éducation de l'Université Autonome de Barcelone (Dept. de Psicologia Bàsica, Evolutiva i de l'Educació de la UAB), Institut Clinique d'Ophtalmologie de l'Université de Barcelone (Institut Clínic d'Oftalmologia de la UB);
experts: Edu Gálvez, photographe;
administrations publiques: Commission Nale. de l'Énergie (Comisión Nacional de Energía), Entité Métropolitaine de l'Environnement (Entitat Metropolitana del Medi Ambient), Institut Catalan de l'Énergie (Institut Català d'Energia), Institut pour la Diversification et l'Économie de l'Énergie (Instituto para la Diversificación y el Ahorro de la Energía);
organisations: Association des Naturalistes de Gérone (Associació de Naturalistes de Girona), Cel Fosc, Fundació Terra, Greenpeace, Illuminating Engineering Society of North America, Institut Syndical du Travail (Instituto Sindical del Trabajo), Environnement et Santé (Ambiente y Salud).